Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 dezembro 2021
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58,2 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 58,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Gord: 70,18g | Prot: 77,55g | Carbs: 176,21g.
Café da Manhã: Marilan Magic Toast Peito de Peru, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almoço: Salada de Folhas, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido). Jantar: X Salada. Lanches/Outros: Da Colônia Mariola Zero, Da Colônia Paçoca Rolha Zero, Tirolez Queijo Minas Frescal, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Chope, Salton Vinho Branco Espumante Natural Brut. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fa0811
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