Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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84,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 14,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Gord: 44,63g | Prot: 44,06g | Carbs: 98,38g.
Café da Manhã: Quaker Aveia em Flocos, Banana. Almoço: Alho, Pepino (com Casca), Bife de Carne de Vaca, Batata Inglesa Cozida. Jantar: Bourbon Castanha do Pará, Jandira Castanha do Pará, Jandira Castanha do Pará. Lanches/Outros: Mamão. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de analarah@
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