Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
813 kcal
|
Gord: 22,23g | Prot: 86,96g | Carbs: 63,92g.
Café da Manhã: Wickbold Wrap Original, Ovo, Melitta Café sem Açúcar. Almoço: Carne de Panela, Macarrão Integral Cozido. Lanches/Outros: Profit Creatina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Albumina. mais...
|
|
1648 kcal
|
Exercício:
Subir Escadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monstrinha46
|