Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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303 kcal
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Gord: 11,08g | Prot: 13,29g | Carbs: 38,77g.
Café da Manhã: Linea Adoçante Sucralose Líquido , Visconti Pão de Forma Tradicional, Chá (Infusão), Banana Ouro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito. mais...
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2499 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ms_vasconcelos1
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