Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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963 kcal
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Gord: 51,75g | Prot: 63,20g | Carbs: 62,40g.
Almoço: 마이밀 뉴프로틴, 조미김, 계란후라이, 삶은 계란, 삼양 불닭소스, 풀무원 건강을 제면한 두부면(얇은면). Jantar: 아이밀 팥톡스, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 가루선생 약콩가루, 삶은 계란. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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