Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 dezembro 2021
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59,3 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2353 kcal
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Gord: 67,36g | Prot: 93,07g | Carbs: 360,83g.
Café da Manhã: 감말랭이, 사과, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈. Almoço: 감말랭이, 사과, 사조 마일드 참치, 강된장, 열무무침, 일미무침, 두부전, 현미밥, 깻잎장아찌. Jantar: 단무지, 짜장면. Lanches/Outros: 사과, 감말랭이, 물. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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