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Bem, a luta é antiga, e hora de voltar pra batalha. Tenho 20 anos e sempre tive problemas com peso. Mesmo sendo ativa, engordei 30 kg nos últimos 5 anos depois de parar de ir a academia e descobri que tinha um problema de saúde envolvido nisso. Voltei essa semana, e de forma saudável, quero voltar a ter meu peso ideal; espero chegar aos 21 com meu objetivo concluído.
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108 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 38 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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498 kcal
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Gord: 17,95g | Prot: 25,47g | Carbs: 59,35g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Beterrabas, Mãe Terra Farofa de Banana , Costeleta de Porco Frita, Tomates. mais...
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Perdendo 49 kg por Semana
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