Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1052 kcal
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Gord: 28,46g | Prot: 88,24g | Carbs: 97,44g.
Café da Manhã: Cuscuz (Cozido), Queijo Minas, Ovo. Almoço: Lucco Fit Strogonoff de Frango com Arroz e Batata Sauté. Lanches/Outros: Biscoito Maior Disquinho de Carne, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernandanut
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