Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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57 kg
Perdidos até agora: 28 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1250 kcal
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Gord: 72,56g | Prot: 61,85g | Carbs: 92,79g.
Café da Manhã: Hortifruti Coco Fresco, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Pitaya, Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Salgada. Almoço: Coco, Gengibre, Lacta Bis (7g), Batata Inglesa Cozida, Seara Chicken Supreme, Peito de Frango. mais...
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1487 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas e 25 minutos, Descansar - 11 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas e 36 minutos. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de natjuca
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