Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Gord: 28,41g | Prot: 69,11g | Carbs: 79,02g.
Café da Manhã: DIA Manteiga com Sal, Panco Pão Integral Aveia. Almoço: Frango Desfiado, Crepioca. Jantar: Caldo de Feijão, Jiló Cozido, Quiabo Cozido, Angu, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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