Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1715 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 66,31g | Carbs: 247,12g.
Café da Manhã: 마담로익 크림치즈, 삶은 계란, 커피, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과, 혼합 곡물빵. Almoço: 사과, 감말랭이, 찜닭, 일미무침, 깻잎장아찌, 두부전, 현미밥, 열무무침. Jantar: 마담로익 크림치즈, 매일 바이오 프로바이오틱 백도 요거트, 감말랭이, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 혼합 곡물빵. Lanches/Outros: 물. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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