Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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102,8 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Gord: 53,72g | Prot: 62,13g | Carbs: 96,06g.
Café da Manhã: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Quaker Life Cereal - Original. Almoço: Onions , Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Cal Eggs Extra Large Grade AA Eggs, Lucerne Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Green Bell Pepper, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Lanches/Outros: Ice Cream Sandwich. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TJHenggeler
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