Jornal de dhanubia, 30 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
61 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2253 kcal Gord: 63,24g | Prot: 104,26g | Carbs: 326,21g.   Café da Manhã: Banana, Vigor Iogurte de Morango , Vigor Requeijão Cremoso Light, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Ovo Mexido, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha. Almoço: Dr. Peanut Pasta de Amendoim Beijinho , Garoto Chocolate Ao Leite, Banana, Peito de Frango, Batata Doce Cozida. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Pizza de Queijo com Vegetais, Piracanjuba Leite Desnatado, Cuscuz (Cozido), Oliveira Doce de Banana. mais...
Ganhando 0,5 kg por Semana

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