Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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64,4 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1262 kcal
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Gord: 85,66g | Prot: 93,19g | Carbs: 24,38g.
Café da Manhã: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Cheddar, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Alho Picado, Caldo de Feijão, Vitat Feijão Branco Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango. Jantar: Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Italac Leite em Pó Integral, QualiCôco Cacau Alcalino em Pó 100%, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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