Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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85,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1602 kcal
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Gord: 59,50g | Prot: 112,00g | Carbs: 136,75g.
Café da Manhã: Vive Shake Chocolate Shake. Almoço: Chick-fil-A Diet Lemonade (Large), Chick-fil-A Honey Mustard Sauce, Chick-fil-A Chicken Noodle Soup (Medium), Chick-fil-A Chicken Nuggets (12 Count). Jantar: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Italian Style Meatballs, Classico Creamy Alfredo Pasta Sauce, Barilla Gluten Free Spaghetti. Lanches/Outros: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Run - 54 minutos, Descansar - 15 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Darren the Runner
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