Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
43,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 62,35g | Prot: 80,21g | Carbs: 199,26g.
Café da Manhã: Сильпо Хурма, АТБ Банан, Aumi Кешью Паста, Груши, Своя Линия Молоко 2,5%, Август Овсянка. Almoço: Морковь, Зеленый Листовой Салат, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Грудка, Щедро Соус Кисло-Сладкий, АТБ Помидор, Faciaty Крем-Сыр, Авокадо, Lavash&Pita Лаваш "Сочные Томаты". Jantar: Комо Сыр Сметанковый, Куриная Грудка, Яготинский Сливки 10%, АТБ Шампиньоны, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Порошок Карри, Цветная Капуста. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angel_ll_
|