Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1937 kcal
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Gord: 57,93g | Prot: 76,80g | Carbs: 278,28g.
Café da Manhã: 청정원 딸기잼, 식빵 토스트, 사과, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 커피. Almoço: 찜닭, 일미무침, 깻잎장아찌, 두부전, 열무무침, 현미밥. Jantar: 사과, 청정원 딸기잼, 혼합 곡물빵, 마담로익 크림치즈, 식빵 토스트, 하루견과 하루견과 블루베리. Lanches/Outros: 사과 (껍질 제외). mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de hobodon (호주부)
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