Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 novembro 2021
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
593 kcal
|
Gord: 31,34g | Prot: 44,05g | Carbs: 39,83g.
Jantar: 매일유업 매일두유 고단백, 존쿡 델리미트 하몽 세라노 그란 레세르바 슬라이스, Murgella 부라타치즈, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 코스트코 발사믹 글레이즈, 올리브기름, 혼합 샐러드 채소. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yjkym
|