Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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100,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2027 kcal
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Gord: 54,99g | Prot: 144,05g | Carbs: 240,13g.
Almoço: Notco Not Mayo Azeitona Preta, Laranja Pêra, Banana Nanica, Cepera Ketchup Zero, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Heinz Mostarda Amarela. Jantar: Melão Amarelo, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Yoki Farofa Tradicional, Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Mãe Terra Granola Crocante 7 Grãos Integrais, Melão Amarelo, Laranja Pêra, Italac Leite Desnatado, Omelete ou Ovos Mexidos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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