Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
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64,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 10,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 74,38g | Prot: 93,21g | Carbs: 38,97g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Frimesa Queijo Cheddar, Ovo Cozido, Frimesa Creme de Leite, Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Sementes de Linhaça, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Alho Picado, Vitat Feijão Branco Cozido, Caldo de Feijão, Chuchu Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Coxa de Frango, Ovo Cozido. Jantar: Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Coxa de Frango. Lanches/Outros: Seara Peito de Peru Cozido e Defumado, Santa Clara Queijo Mussarela Fatiado, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Café, Gulosina Doce de Amendoim Caipira. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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