Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg.
Ainda faltam: 0,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 41,70g | Prot: 105,12g | Carbs: 116,02g.
Café da Manhã: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Turkey Breast Meat , MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Figs, Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee. Almoço: Peanut Butter, Mission Protein Plant Powered Tortilla, Baby Carrots , Broccoli , Campbell's Chicken with Rice Soup, Turkey Breast Meat . Jantar: Sweet Onions, Almonds , Green String Beans, Kroger New York Strip Steak. Lanches/Outros: Red Sweet Pepper, Almonds , Dcm choc chip bars. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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