Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1129 kcal
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Gord: 51,32g | Prot: 42,46g | Carbs: 134,49g.
Café da Manhã: Queijo Fresco, Banana. Almoço: Mexerica, In Natura Tomate, Camil Arroz Branco Cozido, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Jantar: Repolho Refogado, Cenouras, Arroz Branco (Cozido), Pé de Moleque, Pequi. Lanches/Outros: Banana Prata. mais...
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Ganhando 3,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolurzeda
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