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Começando de novo!!!
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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1083 kcal
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Gord: 31,02g | Prot: 80,38g | Carbs: 125,12g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Jussara Leite Desnatado, Café. Almoço: Kibon Picolé Frutilly Morango, Coca-Cola Refrigerante, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Arroz Branco, Quero Feijão Carioca. Jantar: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Bife de Carne de Vaca, Antarctica Guaraná, Torta de Legumes. Lanches/Outros: Nutrella Pão Integral Light 7 Grãos, Sadia Apresuntado, Café, New Millen Colágeno Hidrolisado, Jussara Leite Desnatado, Mamão, Abacaxi, Banana Prata, Laranja Pêra, Caqui. mais...
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2208 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 1 hora, de Pé - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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 Comentários
29 abr 14 por membro: elianebrs
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todo dia hahahaha pq não paro de comer chocolate!!! afff acaba de uma vez chocolate de páscoa!!
30 abr 14 por membro: Teca Barbizan
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Histórico de Peso de le60
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