Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 novembro 2021
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46,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 75,00g | Carbs: 176,78g.
Café da Manhã: 달걀, 커클랜드 그릭 요거트, 사과, 김밥. Almoço: 굴국밥. Jantar: 군밤, 오박사 오다닭 닭가슴살 스팀 그릴, 혼합 야채 (냉동), 당근볶음. Lanches/Outros: 매일 매일두유 99.89, 명랑핫도그 명랑핫도그. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ban1108
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