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결국 돌아와씁니다.. 올해가 가기전에 다시 마음을 잡아봅니다..화이팅..!
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67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1334 kcal
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Gord: 54,75g | Prot: 105,90g | Carbs: 85,82g.
Café da Manhã: 삶은 계란. Almoço: 제육볶음, 밥. Jantar: 닭가슴살, 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼 (Tall), 산과들에 한줌견과 크렌베리. mais...
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309 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Alongar (Yoga) - 20 minutos, Agachamento (GAP) - 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeong's
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