Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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51,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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523 kcal
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Gord: 14,82g | Prot: 40,04g | Carbs: 66,25g.
Café da Manhã: 그릭데이 그릭요거트, Sanitarium Weet-Bix, 매일 고단백두유, 아몬드, 말린 크랜베리 (가당), 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 잇포레스트 인절미스콘. Jantar: 프롬잇 프로틴 칩 어니언랜치맛. Lanches/Outros: 빙그레 아카페라 심플리 아메리카노, 사과. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jey Shin
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