Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
|
94 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1775 kcal
|
Gord: 49,45g | Prot: 129,48g | Carbs: 194,73g.
Café da Manhã: Guarani Açúcar Natural Demerara, Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Veneza Ricota Fresca, Aipim (Cozido). Almoço: Devassa Cerveja, Carne de Panela, Macarrão Alho e Óleo, Quiabo Cozido, Maxixe, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Herbalife Protein Crunch, Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Lanches/Outros: Docile Jujuba , Café Brasileiro Café com Açúcar, Davaca Queijo Prato (Lanche), Tomates Cereja, Café, Guarani Açúcar Natural Demerara, Limiar Pão Integral Uvas Passas, Abacate, Veneza Ricota Fresca. mais...
|
Perdendo 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taty Pithon
|