Jornal de Taty Pithon, 28 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 novembro 2021
94 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 29 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1775 kcal Gord: 49,45g | Prot: 129,48g | Carbs: 194,73g.   Café da Manhã: Guarani Açúcar Natural Demerara, Café, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Veneza Ricota Fresca, Aipim (Cozido). Almoço: Devassa Cerveja, Carne de Panela, Macarrão Alho e Óleo, Quiabo Cozido, Maxixe, Jiló Cozido, Feijão Carioca Cozido, Bife de Fígado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Herbalife Protein Crunch, Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. Lanches/Outros: Docile Jujuba , Café Brasileiro Café com Açúcar, Davaca Queijo Prato (Lanche), Tomates Cereja, Café, Guarani Açúcar Natural Demerara, Limiar Pão Integral Uvas Passas, Abacate, Veneza Ricota Fresca. mais...
Perdendo 2,3 kg por Semana

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