Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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96,2 kg
Perdidos até agora: 48,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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861 kcal
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Gord: 38,26g | Prot: 79,82g | Carbs: 46,42g.
Café da Manhã: Frango Desfiado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Almoço: Café Expresso, Tirol Leite Integral, Ovo Mexido, Panco Pão Integral Aveia. Jantar: DIA Manteiga com Sal, Aurora Linguiça Calabresa, Panco Pão Integral Aveia. Lanches/Outros: Curau. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julimar Henrique
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