Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 novembro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 20,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Gord: 36,07g | Prot: 43,19g | Carbs: 168,82g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Caffè Espresso. Almoço: Italiamo Sugo di Pomodoro con Basilico , Deluxe Gnocchi Ripieni al Tartufo , Mela. Jantar: Heineken Birra, Groksi Formaggio Snack. Lanches/Outros: Orogel Soia Edamame, Formaggio Feta, Rustico, Caffè Espresso. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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