Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
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79,9 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Gord: 27,00g | Prot: 39,20g | Carbs: 125,74g.
Café da Manhã: Pão de Queijo de Frigideira, Mel, Café. Almoço: Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Jantar: Garibaldi Suco de Uva Integral, Mel, Pão de Queijo de Frigideira. Lanches/Outros: Requeijão, Pão de Queijo de Frigideira, Café. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriano.novo
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