Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
79,7 kg
Perdidos até agora: 27 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2294 kcal
|
Gord: 110,82g | Prot: 100,60g | Carbs: 213,68g.
Café da Manhã: Kölln Schoko Hafer-Müsli, Ja! Fettarme Milch 1,5%, DM Bio Sojadrink Natur. Almoço: Harry Chia Balance Sandwich , Malzers Weizenmischbrot, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Delikatess Gourmet Schinken, REWE American Dressing, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft , Aldi Rote Paprika, REWE Bio Maasdamer, Salatgurke, Tomaten, REWE Beste Wahl Salat Family Mix. Lanches/Outros: Honig, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milka Vollmilchschokolade, Plätzchen, REWE Schoko Spritzgebäck. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de haseeins
|