Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 novembro 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 5,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1290 kcal
|
Gord: 32,72g | Prot: 63,47g | Carbs: 184,69g.
Café da Manhã: Toddy Achocolatado em Pó, Italac Leite Zero Lactose, Panco Pão de Forma Premium. Almoço: Molho de Tomate, Sadia Salsicha, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Martigran Granola com Castanhas. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Larissa.cristina
|