Jornal de Franzinha7b, 26 nov 21

Viva !!!
69,8 kg Perdidos até agora: 1,6 kg.    Ainda faltam: 11,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1106 kcal Gord: 25,42g | Prot: 84,35g | Carbs: 87,38g.   Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos, Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Almoço: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Chuchu Cozido, Tomates, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pepino (Descascado), Couve-Flor, Filé de Frango Grelhado, Tomates. Lanches/Outros: Budweiser Cerveja Long Neck. mais...
Perdendo 1,4 kg por Semana

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👏👏👏 
26 nov 21 por membro: frpaty

     
 

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