Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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76,3 kg
Perdidos até agora: 14 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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826 kcal
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Gord: 33,83g | Prot: 100,04g | Carbs: 31,39g.
Almoço: Repolho-Roxo, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Abacate. Jantar: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras. Lanches/Outros: Nestlé Leite Ninho Levinho em Pó, Óleo de Coco, Dux Whey Protein Isolado Coco, Berry Good Mix de Frutas Vermelhas Congeladas, Silk Leite de Coco. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dani0988
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