Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
70 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 52,18g | Prot: 75,51g | Carbs: 155,17g.
Café da Manhã: Bauducco Torrada Multigrãos, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. Almoço: Hortifruti Salada de Grão de Bico, Cenouras, Aurora Empanado Aurora Frango , Beterrabas. Jantar: Tomates, Hortifruti Salada de Grão de Bico, Sadia Salsicha, Uvas-Passas (sem Sementes), Chuchu Cozido, Mangas. Lanches/Outros: Bauducco Torrada Multigrãos, Banana da Terra. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Franzinha7b
|