Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
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70,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1075 kcal
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Gord: 50,91g | Prot: 61,55g | Carbs: 90,85g.
Café da Manhã: Café, Bolo de maça e aveia 2. Jantar: Lasanha com Carne, Bolo de Chocolate. Lanches/Outros: Red Bull Energético, Tomates Cereja, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Manteiga (com Sal), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Almeida Prado Mussarela de Búfala, Pão nuvem, molho de tomate. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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