Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2021
|
58 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1802 kcal
|
Gord: 92,03g | Prot: 65,48g | Carbs: 173,15g.
Café da Manhã: Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Biedronka Masło Ekstra, Kraina Wędlin Salami Klasyczne , Lidl Ajvar Łagodny Deluxe , Chleb Biały. Almoço: Mlekpol Mleko 3,2%, Wedel Ptasie Mleczko, Dobra Karma Sałatka z Makaronem, Mięsem z Kurczaka i Sosem. Jantar: Amino Zupa Pomidorowa. Lanches/Outros: Salami, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Tostowy. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de agnieszkab89
|