Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2021
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99,9 kg
Perdidos até agora: 14,1 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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792 kcal
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Gord: 19,75g | Prot: 30,48g | Carbs: 122,59g.
Café da Manhã: Café, Forno Mágico Biscoito de Queijo Crocante. Almoço: Sadia Sobrecoxa. Jantar: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Lanches/Outros: Pão Francês, Pão Francês. mais...
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839 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesley198535
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