Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Gord: 23,38g | Prot: 79,53g | Carbs: 24,91g.
Café da Manhã: Chá de Hibisco. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Italiana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido. mais...
|
Perdendo 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lelecris
|