Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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66,1 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Gord: 89,78g | Prot: 114,63g | Carbs: 97,99g.
Almoço: Beijinho Low Carb, Bolinho de Cenoura Low Carb, Estrogonofe de Carne, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Italac Leite em Pó Integral, Banana Prata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). mais...
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2282 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Elíptico - 41 minutos, Descansar - 9 horas e 19 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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