Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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72,4 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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364 kcal
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Gord: 9,90g | Prot: 28,84g | Carbs: 45,17g.
Café da Manhã: Turma da Mônica Maçã, Turma da Mônica Maçã. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Superbom Linguiça, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de xandecarmo
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