Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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270 kcal
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Gord: 14,56g | Prot: 12,81g | Carbs: 24,88g.
Almoço: Maçãs Gala, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface de Folha Verde, Carne de Vaca Assada. mais...
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2121 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 20 minutos, Aeróbica - 40 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de fada69
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