Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1887 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 162,16g | Carbs: 206,51g.
Café da Manhã: Max Titanium Power Protein Bar Milk Caramel. Almoço: Feijão Preto Cozido, Patinho Grelhado, Abacaxi, Arroz Parboilizado Cozido. Jantar: Castanhas de Caju, Patinho Grelhado, Goiaba, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Pão Francês, Friolack Queijo Mussarela, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Uvas, Goiaba. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hudsoncostajc
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