Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
66,6 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Gord: 84,90g | Prot: 101,03g | Carbs: 33,61g.
Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batavo Iogurte Natural Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Kiwi, Ovo Cozido, Bisteca Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Bolinho de Cenoura Low Carb. mais...
|
|
2446 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 41 minutos, Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Dirigir - 1 hora, Descansar - 8 horas e 19 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
|