Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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101,6 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 28,45g | Prot: 40,75g | Carbs: 142,48g.
Café da Manhã: Café, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo, Pastorinho Biscoito de Polvilho com Queijo. Almoço: Pif Paf Meio da Asa de Frango . Jantar: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Pão Francês, Pão Francês, Café com Açúcar, Café com Açúcar. mais...
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640 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de wesley198535
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