Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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101 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1823 kcal
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Gord: 32,65g | Prot: 150,25g | Carbs: 241,78g.
Almoço: Melancia, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho, Yoki Farofa Tradicional, Carioca Feijão Cozido. Lanche da Tarde: Italac Whey Protein Banana. Jantar: Cepera Ketchup Zero, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Lanches/Outros: Mãe Terra Granola Crocante 7 Grãos Integrais, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julio.sa
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