Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1192 kcal
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Gord: 39,53g | Prot: 103,02g | Carbs: 108,30g.
Café da Manhã: Renata Biscoito Amanteigado, Ovo, Wickbold Pão Integral Mais Proteína . Almoço: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Arroz broto legal, Feijão cozido, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Patinho. Jantar: Hortifruti Melancia, Costa Sul Filé de Panga, Batata Assada (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Lanches/Outros: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Trio Barra de Proteína Pro30vit Chocolate. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Derodriguues
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