Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
472 kcal
|
Gord: 14,98g | Prot: 46,48g | Carbs: 42,17g.
Almoço: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Turma da Mônica Maçã, Coxa de Frango, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Lanches/Outros: Turma da Mônica Maçã. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xandecarmo
|