Jornal de larissas.rocha, 15 nov 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 novembro 2021
96 kg Perdidos até agora: 2,1 kg.    Ainda faltam: 6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1082 kcal Gord: 33,25g | Prot: 42,57g | Carbs: 161,95g.   Café da Manhã: Desinchá Chá, Pão Francês, Café com Açúcar, Mamão Formosa, Delícia Margarina Extra Cremosa. Almoço: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Suco de Limão, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Suco de Limão, Docile Bala de Goma, Marilan Cream Cracker, Porto Alegre Requeijão. mais...
104 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Ganhando 0,8 kg por Semana

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