Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2021
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1142 kcal
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Gord: 81,50g | Prot: 70,40g | Carbs: 33,55g.
Café da Manhã: Café, Pão nuvem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, molho benedict, Ovo Cozido. Almoço: Cacau Show Tablete Chocolate 70%, molho de tomate, Quaker Farelo de Aveia, Tomates Cereja, Sadia Mussarela, Brócolis, Coqueiro Atum Ralado em Óleo. Jantar: Essential Nutrition Colágeno , Mangas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lariiibm
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